Assertiviteit
Sta sterk, blijf jezelf
Soms zeg je ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt. Of je slikt iets in om de sfeer goed te houden, en baalt daar dan later van. In deze training leer je hoe je op een heldere en respectvolle manier opkomt voor jezelf, zonder de relatie met de ander te schaden. Je vergroot je zelfvertrouwen en leert steviger en duidelijker communiceren, op een manier die bij jou past.
Tijdens de training oefen je met herkenbare situaties uit je werk, gezin of dagelijks leven. Je ontdekt jouw automatische reacties in contact met anderen, leert omgaan met spanning of weerstand en ervaart hoe je met kleine aanpassingen grote veranderingen kunt bereiken. Zo word je zichtbaar zonder dominant te worden, en krachtig zonder hard te zijn.
Wat leer ik?
In twee bijeenkomsten leer je wat assertief gedrag is en hoe je dit op een natuurlijke, effectieve manier inzet. Je krijgt inzicht in verschillende communicatiestijlen, leert jouw eigen patronen herkennen en ontdekt hoe je grenzen kunt aangeven zonder de verbinding met de ander te verliezen.
Na afloop heb je meer inzicht in je eigen gedrag en communicatie en zal je zelfvertrouwen groter zijn. Je kunt beter grenzen aangeven en bewaken, effectief en respectvol communiceren, en omgaan met conflicten en lastige situaties.
Voor wie?
Voor jeugd- en gezinsprofessionals, begeleiders, hulpverleners, CJG-medewerkers, jongerenwerkers en andere professionals die sterker willen staan in contact met cliënten, collega’s of ouders. Ook geschikt voor iedereen die in het dagelijks leven met meer zelfvertrouwen, duidelijkheid en rust wil communiceren.
Voorkennis
Voorkennis of een vooropleiding zijn niet nodig.
Praktische informatie
- Vorm: klassikaal, in een groep van minimaal 7 en maximaal 20 deelnemers
- Duur: 2 dagen, van 09.00 tot 17.00 uur
- Locatie: Coachhuis Leusden
- Kosten: 295 euro per deelnemer (excl. btw)
- Inclusief: lesmateriaal, koffie/thee, certificaat van deelname
- Trainer: Ettina van der Aar, deskundig en CRKBO-geregistreerd
- Startdatum: dag 1 is op 22 april 2026, dag 2 is op 20 mei 2026
De datums zijn definitief. Alleen als we het minimumaantal deelnemers (7) niet halen, kunnen we de training verplaatsten of annuleren. In dat geval houden we je uiteraard op de hoogte.
Meer weten of meedoen?
Meld je aan via de button hieronder. Neem bij vragen gerust contact met ons op.
Assertiviteit is niet harder praten, maar helderder staan.”
– TiGO Academy